V lone hôr nájdeš svoju moc
#spoj sa so sebou a prebuď svoju vnútornú silu
3 dni sebarozvoja v horách
Vstúp do zážitku, kde ticho odhaľuje tvoje slabosti & odkrýva vnútornú silu.
Skúšaj hranice tela i mysle, prekonaj nepohodlie a spoznaj, kto naozaj si.
Čo sa tu naozaj deje
D O B R O D R U Ž S T V O
S I L A
T R A N S F O R M Á C I A
Hory, ticho, oheň, tréningy v chladných ránach a dlhé večery v meditácii pod oblohou.
Tu nejde len o pobyt...
Ide o systematickú prácu s telom, mysľou a podvedomím, ktorá sa deje počas pobytu, ale aj pred ním a po ňom.
Učíš sa zvládať disciplínu, emócie, vnútorný chaos a zároveň pracovať s energiou.
Každé cvičenie, meditácia a ticho pri ohni pracuje na tom, aby si zmenil návyky, myslenie a cítenie, vedome aj nevedome.
Princíp je jednoduchý: ak nemáš poriadok vo vnútri, ( v mysli & duchu) svet ťa riadi zvonka.
Preto postupujeme od tela, cez myseľ, až po spirit, aby si mohol žiť vedome, vyrovnane a s energiou, ktorú vieš používať pre svoj život.
Ak chceš zmeniť svoj život, začni tým, že prevezmeš zodpovednosť."
— Jocko Willink
BIO - TELO
Začíname telom, pracujeme s dychom, chladom, pohybom a tichom tak, aby sa: upokojila stresová reakcia, stabilizovala myseľ a telo prestalo byť v napätí. Keď sa ukľudní telo, začne sa uvoľňovať aj hlava a naopak.
SPIRIT - POSLANIE & SMER
Kto si? Čo je tvoje? Za čo si ochotný niesť zodpovednosť? Pracujeme s archetypom, symbolikou, miestami s príbehom. Človek potrebuje zmysel, nie len výkon. Tu si nastavíš smer.
PSYCHO - STRACH, HNEV & PODVEDOMÉ VZORCE
Tu ideš hlbšie. Konfrontuješ: svoje automatické reakcie, staré programy z detstva, vzorce, ktoré ťa držia v kruhu. Vytiahneš tieň na svetlo a to, čo bolo podvedomé, sa stane vedomým. Tu sa prestávaš správať ako reakcia. Začínaš konať ako muž.
Silné miesto, poctivá strava & program, ktorý má zmysel
Tento pobyt nie je poskladaný náhodne. Každý detail má svoj dôvod. Bývaš v zrube uprostred hôr, mimo hluku sveta. Ráno ťa budí ticho, čerstvý vzduch a chlad, ktorý preberie telo aj hlavu.
Počas celého pobytu máš zabezpečenú poctivú domácu stravu, jedlo, ktoré ťa zasýti, dodá energiu a podrží ťa aj v záťaži.
A potom je tu program, ktorý je ako premyslená cesta - d pohybu a dychu, cez prácu s mysľou, až po momenty ticha, kde si veci začnú sadať.
Každý deň má svoj význam, každá výzva má svoj dôvod, každý moment ťa posúva bližšie k sebe. Nemusíš nič riešiť, nič plánovať, len prísť...
Skôr než sa rozhodneš
1. Tento pobyt je pre teba, ak
- máš zodpovednosť, ale cítiš vnútorný tlak
- si vyčerpaný, vyhoreny alebo strácaš smer
- nechceš ďalšiu motivačnú prednášku
- si ochotný byť k sebe úprimný
- pre teba, ktorý sa nebojíš zmeny, úprimnosti, hlbokých rozhovorov a ticha, ktoré vie veľa povedať
...pre každého, kto chce odhaliť svoje silné aj slabé stránky a otvoriť sa sile, ktorá nás presahuje
2. Čo to nie je
- nie je to wellness
- nie je to ezoterický seminár
- nie je to terapia v kruhu stoličiek
- nie je to únik od reality
3. Čo si odnesieš
Kontrolu nad svojim životom – naučíš sa zvládať telo, myseľ aj emócie, aby vonkajší svet neovládal teba.
Jasnú vnútornú motiváciu – objavíš, čo ťa skutočne poháňa, a naučíš sa to premieňať na konkrétne kroky
Odvahu a disciplínu – prekonávanie výziev v horách a vlastných hraníc posilní tvoju silu a rozhodnosť
Sebapoznanie – hlboké cvičenia, meditácie a ticho ti ukážu, kde stojíš a kam smeruješ
Skutočné prepojenie s prírodou – horské prostredie ťa učí vnímať seba a svet inak, intenzívne a autenticky
Dobrodružstvo, ktoré mení – tajná mapa, orientácia a cesta na miesto pobytu sú prvými krokmi transformácie
Spoznáš svoje slabé aj silné stránky a objavíš vnútorný zdroj sily, o ktorý sa môžeš oprieť v náročných situáciách. Získaš nástroje, ako pracovať s hnevom, strachom a vnútorným chaosom a premeniť ich na palivo pre svoj život.
Tento pobyt je o vnútornom poriadku, zodpovednosti a spojení so sebou, ktoré si odnesieš domov a použiješ v každodennom živote.
4. Prečo príroda
...všetko živé nesie jemnú informačnú stopu, ktorú moderná veda opisuje napríklad ako morfogenetické pole - aura. Keď sa stretneme na podvedomej úrovni, tak komunikujeme cez tento obal. Teraz si predstavte, že stromy majú takýto energetický obal, potok, skaly a my vojdeme nešťastný do prírody a ona nás harmonizuje, čistí auru, náš energetický obal. Pobyt v prírode vytvára priestor na stíšenie, harmonizáciu a hlbší kontakt so sebou samým.
5. Bezpečnosť a zodpovednosť
- jasne stanovené pravidlá chránia každého účastníka
- žiadne omamné látky, žiadny alkohol
- každý účastník nesie zodpovednosť za svoje rozhodnutia a hranice
Sebarozvoj začína dobrodružstvom
Cestu na pobyt začínaš ešte pred príchodom dostaneš emailom mapu, rozlúštiš ju a prekonáš prekážky v teréne.
Každý krok ťa pripravuje na to, čo ťa čaká, na tajné miesto, nezabudnuteľný zážitok a hlbokú premenu.
Organizačné informácie
Miesto & prístup
Zrub sa nachádza v horskom prostredí mimo civilizácie. Presnú polohu posielame až po potvrdení rezervácie. Dôvod je zachovanie súkromia a pokoja tohto miesta.
Harmonogram
Program prebieha v rozsahu 3 dni.
Štandardne začíname v piatok o 15:00 a končíme nedeľu o 15:00.S programom, so stravou a ubytovaním.
Garancia spokojnosti
Žiadny stres na vychutnanie svojho zážitku môžete jednorazovo presunúť termín v rámci toho istého roka alebo ho jednoducho posúnuť ďalej.
Je to vôbec pre mňa?
Sprav si meditáciu, vďaka ktorej zistíš, či je pobyt pre teba.
Desiatky ľudí s našou pomocou dosiahli výsledky, ktoré predtým považovali za nedosiahnuteľné
Radovan
Vojak
Vďaka! Neskutočne ma to pohladilo na duši. Okrem skvelého programu som spoznal kopec inšpiratívnych ľudí a to krásne prostredie to len podčiarklo. Vďaka za Vás aj za teba.
Manželka muža z pobytu
Terapeutka
Ahoj Tomáš. Píšem ti až teraz ale už sa chystám dlhšie. Chcela by som ti poďakovať za ten výcvik. Prišiel mi domov nový muž . Dúfala som v nejakú zmenu ale takú som nečakala.... Prvé dva tri dni to bol normálne sen - konečne sme sa mali o čom rozprávať a tie debaty bolo naozaj výživné a zaujímavé - nie iba o praci. Potom samozrejme to začalo upadať.. a už je skoro naspäť ale dôležité je to semienko ktoré v ňom bolo zasiate a už je len na ňom či ho bude pestovať ďalej. Vidieť v určitých veciach že reaguje viac premyslene... Sú situácie keď vidím že ten výcvik mu pomohol lepšie si uvedomiť ako reaguje na situácie .. Som veľmi rada,že tam bol a nesklamal sa v tom...lebo som sa hrozne bála že som ho tam trošku dotlačila a či nebude hundrať...ale naozaj klobúk dolu.keby bolo na je poslem ho tam znova ...
Michal
Fotograf
Najsilnejší moment bol pre mňa pobyt v roku 2023. Nemal som žiadne očakávania. Po tomto pobyte sa môj život začal diamentrálne meniť. Inšpirovali má hlavne životné príbehy ostatných účastníkov, kedy som si uvedomil, že jediný, kto môže zmeniť môj život, som ja sám a nikto iný. Počas víkendu som sa cítil prirodzene ako keby som ich poznal dlhé roky. Vždy sa tam zišla partia skvelých ľudí. Na výcviku som sa naučil veci, informácie aplikovať do svojho života. Odniesol som si krásne chvíle, momenty so super ľuďmi. Ak bolo niečoho málo, tak jediné času. Pretože, keď robíte čo vás baví, tak čas letí veľmi rýchlo. Ak by som mal odkázať niečo mužom: ,,nežijte v starých vzorcoch, programoch ale vystúpte z komfortnej zóny napr. formou aj takého výcviku."
Andrej
Tréner
Spolumajiteľ fitka Nový človek 2.0
Po výcviku som skúsil jednu vec. Ak ráno naštartujem svoj deň meditáciou, zrazu mám "také" okamihy a viem, že to je ten moment pri veciach ako lezenie v sieti alebo pozorovanie lístia vo vetre, prechádzanie sa na mieste, ktoré je mi blízke, odtrenovaný tréning pre seba a pre klientov. V tom okamihu mi materiálne veci idú do úzadia ostáva stav, za ktorým sa všetci náhlia. Pokoj, Ticho, Som.
Ondrej
Podnikateľ
Ďakujem ti, že som mohol stráviť čas v tichom prostredí v horách s poriadným programom! Aj keď rodin mi veľmi chýbala ale docvaklo mi veľa veci. Ďakujem
Jakub
Podnikateľ
Ďakujem, že som mohol byť súčasťou už ďalší rok kruhov. Veľa veci bolo pre mňa nových. Bol to pre mňa veľmi silný zážitok. Ešte teraz mám zimormiavky, keď si spomeniem na všetky veci, ktoré sa tam diali. Bolo to ohromné! Ďakujem
Lukáš
Stavebný inžinier
Na výcviku som sa zúčastníl už druhý rok. Po prvý krát som sa zúčastnil výcviku v roku 2022. Nevedel som kam idem, za kým idem, do čoho idem. Proste ísť niekam, kde nie je internet, elektrika, voda... To bol pre mňa výstup z komfortnej zóny. Počas víkendu nazrieš do vnútra seba. Môj najsilnejší zážitok bolo otužovanie v horskom potoku, predtým som nikdy neotužoval. Sám by som do vody nikdy nevliezol, ale vďaka podpore chlapov som vošiel a pocítil som energiu. Zanechalo to pre mňa obrovskú stopu. A od vtedy sa otužujem. Najhorší zážitok bol koniec víkendu...
Erik
Ďakujem! Neskutočný zážitok, ktorý ma aj veľa naučil. Už sa teším na ďaľšie stretnutia...
Uplynulé pobyty
Žijeme naozaj naplnený život?
Dnešný rýchly spôsob života je zameraný na rýchle informácie a veľkolepé pôžitky. Tento štýl života vedie k nadmernému stresu a strate zmyslu života.
Stratili sme spojenie s prírodou a vlastným vnútorným zdrojom.
Stali sme sa pohodlnými, všetko máme pod rukou.
Máme vzdelanejšiu a technologickejšiu spoločnosť, ako sme mali v minulom storočí. Otázkou je či sme šťastnejší ako v minulom storočí?
Najznepokojivejšie je, že najdôležitejší nástroj v našom svete, ľudský mozog sa namiesto všestrannosti stáva strojom automatizmu. Štúdie ukazujú, že upadáme do režimu pasivity.
Vedeli ste, že len 10% ľudí žije v "zóne štastia"?
- Štatistiky ukazujú, že len približne 10 % ľudí sa nachádza v "zóne šťastia". To znamená, že títo Ľudia sa cítia zdraví, robia činnosti, ktoré ich naplňajú, prežívajú radosť z práce, majú harmonické vzťahy a nič im nechýba. Zvyšných 90 % zápasí s problémami či už vo fyzickej, emocionálnej alebo sociálnej oblasti. Väčšina ľudí jednoducho prechádza životom v režime prežitia, nie naplnenia. Overte si to sami: spýtajte sa desiatich známych, ako sa cítia. A začnite u seba ste prvým na zozname.